Sesión de hipopresivos y ejercicios de suelo pélvico en La Escuelina
El espacio colaborativo de Santo Adriano programa una clase con una profesora de yoga, para aprender ejercicios y hacerlos en casa
Uno de los talleres impartidos en La Escuelina
Redacción/Grado
El próximo lunes, 7 de junio, La Escuelina de Villanueva acogerá una sesión de hipopresivos y ejercicios de suelo pélvico. Una profesora de yoga enseñará a las asistentes pautas de ejercicios que pueden incorporarse a la rutina diaria en casa. Este tipo de ejercicios son fundamentales para mantener en buen estado el suelo pélvico, olvidado habitualmente en la salud de la mujer y, en cambio, gran damnificado durante embarazos, partos, postpartos, en la madurez y la menopausia. Es necesario reservar plaza en el email laescuelinadevillanueva@
