La asociación de salud mental AFESA-Mieres visita la Senda del Oso

«Venimos todos los años porque es ideal para nosotros: llana, accesible y en plena naturaleza», valora Isabel Sendino, educadora de la organización, que cada vez recibe a personas más jóvenes con problemas

El grupo de excursionistas. en el área recreativa de Buyera

L. S./ Santo Adriano

Una senda llana, en plena naturaleza, accesible «y en la que podemos ver osos». Así resumen los miembros de la asociación de familias y personas cn enfermedad AFESA-Mieres la Senda del Oso, que visitan todos los años como parte de sus actividades de grupo. Hoy están realizando su salida anual a la comarca, bajo la guía de la educadora de la asociación, Isabel Sendino. «Nos sienta muy bien, nos obliga a salir de casa», apunta uno de los usuarios de la organización, Blanco, una opinión que comparte Isabel, otra de las usuarias. «Sales, despejas un poco y hacer algo de ejercicio, ganas en salud». En AFESA Asturias, que se creó en 2004, los usuarios encuentran apoyo gratuito para afrontar sus problemas de salud mental. Cuentan con psicólogo, la educadora que imparte talleres y les hace programas y seguimiento personalizado para mejorar su calidad de vida, y una trabajadora social. Hay grupos ademas para familias, y uno específico para mujeres ·ya que sufren una doble discriminación». Isabel Sendino destaca que cada vez hay más problemas de salud mental y en personas cada vez más jóvenes, «o al menos les ponemos nombre, visibilizamos estos problemas, lo que es el primer paso para poner soluciones y empezar a trabajarlos. Por ejemplo, abusones en los colegios hubo siempre, pero ahora vemos que es un problema concreto, el bullying, y podemos trabajar tanto con las víctimas como con los agresores». Los usuarios destacan la importancia de que la sociedad sea consciente de los problemas de salud mental y vaya desterrando el estigma, «aún se nota pero antes era mucho más», señala Juan, otro de los  miembros de la asociación. Y es que identificar los problemas para ponerles remedio marca la diferencia, «tener un problema de salud mental y empezar a trabajarlo hace que no acabes desarrollando una enfermedad mental».