El 7 de marzo de celebra el encuentro, en el que se abordarán temas como los beneficios del yoga, la menopausia, la sexualidad, el suelo pélvico y la gestión de emociones

Redacción / Grau

Llega la Jornada de la Mujer en Grau. Ya están abiertas las inscripciones para participar en los talleres sobre salud y bienestar que tendrán lugar el día 7 de marzo, donde se abordarán temas como la menopausia, la sexualidad, el suelo pélvico y la gestión de emociones.

Esta IV Jornada Femenina de Salud y Bienestar tiene un atractivo programa que arranca el sábado, día 7 de marzo a las 10:00 horas con el taller «Yoga & fascia, cuidado de los tejidos», impartido por Beatriz Ledesma. A las 12:00 horas Raquel González Sánchez hablará sobre la gestión de emociones y después habrá un tiempo libre para picoteo saludable a las 13:30 horas.

Ya por la tarde, a las 15:00 horas se impartirá el taller «Sexualidad & suelo pélvico», de la mano de Verónica Felet y Eli Díez Espín. A las 17:00 horas se tratará el tema «Menopausia irreverente y revolucionaria», con la Dra. Txusa Balbás Cisneros.

A las 19:00 horas tendrá lugar el último taller: «Breathwork, respirando con nuestra niña», de la mano de Raquel Lagoa Alonso y a las 20:30 habrá un acto de agradecimientos que pone el broche final a la jornada.

El aforo es limitado y las inscripciones deben hacerse por whatsapp en horario de atención de 11:00 a 13:00 horas en los números de teléfono: 648 56 74 02 y 605 60 91 29. Todas las actividades son gratuitas.