Desde el lunes, 25 de mayo, hasta el domingo, habrá talleres, una ruta saludable y una feria de la salud, para trabajar el cuerpo, la mente y mejorar los hábitos

Redacción / Grau

El Ayuntamiento de Grau celebrará del 25 al 31 de mayo la Semana de la Salud, una iniciativa que reunirá talleres, rutas saludables, actividades deportivas y propuestas formativas dirigidas a promover hábitos de vida saludables y el bienestar físico y emocional de la población.

El programa comenzará el lunes 25 de mayo con un taller de medición de tensión arterial y parámetros básicos, impartido por el Dr. Villa a las 12:00 horas en la Casa de Cultura, con el objetivo de prevenir riesgos vasculares.

La programación continuará el martes 26 con dos actividades en la Casa de Cultura. A las 17:00 horas, Nacho Zapatero ofrecerá un taller sobre acoso escolar y ciberacoso, mientras que a las 19:00 horas Gustavo Fernández y Marta Prieto abordarán los problemas lumbares y de espalda.

El miércoles 27 de mayo, también en la Casa de Cultura y a partir de las 12:00 horas, se celebrará una sesión informativa sobre la tramitación del testamento vital y otra dedicada a la salud mental comunitaria.

El jueves 28 estará centrado en la actividad física al aire libre, con una ruta saludable por la recta de Peñaflor que partirá a las 10:00 horas y una marcha nórdica por el casco histórico prevista para las 16:30 horas.

La jornada del viernes 29 incluirá varias propuestas formativas. A las 9:30 horas se impartirá en La Cardosa un taller de primeros auxilios sobre reanimación cardiopulmonar (RCP) y atragantamientos. Ya en la Casa de Cultura, a las 12:00 horas tendrá lugar un taller sobre prevención del deterioro cognitivo y, a las 18:00 horas, otro centrado en la gestión emocional para personas cuidadoras.

El fin de semana llegará con actividades para todos los públicos. El sábado 30 de mayo habrá una visita guiada al casco histórico y a la arquitectura indiana a las 12:00 horas. Por la tarde, la Casa de Cultura acogerá a las 18:00 horas un cuento en familia y, posteriormente, La Panera será escenario de un taller de habilidades psicoemocionales para jóvenes a las 19:00 horas.

La Semana de la Salud concluirá el domingo 31 de mayo con la celebración de la Feria de la Salud, que contará con más de 40 entidades participantes. Entre las actividades previstas figuran un taller de pintura de 10:30 a 14:30 horas, una sesión de zumba a partir de las 12:00 horas y la propuesta “Conoce una ambulancia”.

Además, durante toda la semana habrá medición de tensión arterial en las farmacias del concejo, una mesa informativa en el centro de salud, actividades para ayudar a dejar de fumar y una exposición fotográfica sobre actividades saludables en el centro de mayores de Grau, que podrá visitarse en el propio centro de salud.

Con esta programación, Grau apuesta por acercar la salud y la prevención a la ciudadanía a través de actividades participativas y abiertas a todas las edades.