Salas reabrirá el lunes su gimnasio y lanza tutoriales para mejorar el estado de ánimo

El Ayuntamiento define el protocolo para la reapertura de las instalaciones deportivas, y pone en marcha en diciembre un programa de tutoriales para fomentar el pensamiento positivo ante la pandemia

Redacción/Grado

‘Mens sana in corpore sano’. La frase latina resume el estado ideal de los seres humanos, con una mente sana en un cuerpo sano. Para mejorar la salud física y mental en los duros momentos que vivimos, el Ayuntamiento de Salas ha programado ya la reapertura del gimnasio municipal, a partir del próximo lunes, día 14, y ha lanzado además un nuevo programa, que se ofrece durante este mes de diciembre, para fortalecer el estado de ánimo ante la pandemia, con tutoriales de para mejorar el pensamiento positivo y la gestión de las emociones. Los tutoriales han sido elaborados por Graciela Angoos, y pueden seguirse en este enlace, donde ya se ha publicado el primero de los vídeos. Es necesario suscribirse al canal de Youtube para seguir los tutoriales.

En cuanto al gimnasio, se ha dividido por salas individuales, con máximo una persona, salvo convivientes. La actividad debe concertarse con cita previa. Las instalaciones se limpian y supervisan, con ventilación natural permanente, y en las actividades grupales, se harán grupos de 6 personas en interior y 12 en actividades abiertas, en el exterior.