Yoga, danza y expresión rítmica en las Jornadas ‘Mujer, salud y bienestar’ de Grado
Las actividades, gratuitas, se desarrollarán el 9 de marzo en el centro social de personas mayores La Moratina, previa inscripción y con aforo limitado
Una clase de yoga
Redacción / Grau
Grado celebra su II Jornada Mujer, Salud y Bienestar, que se desarrollará el sábado, día 9 de marzo, con un programa de actividades gratuitas que comienza a las 9:45 horas con un acto inaugural en el que interviene la concejala Marta Pravia Pavón, seguida por un taller de yoga restaurativo a las 10:00 impartido por Julia Salas. A continuación habrá una charla de Emily González a las 11:30 horas titulada ‘Menopausia y mujer sabia’, y a las 13:00 horas se celebrará el taller de danza aromática ‘Danzando tu esencia’ a cargo de Itziar Díaz-Maroto. A las 14:30 hay una pausa para comer saludable y gratuito, para continuar a las 15:30 horas con el taller de Eli Díez Espín, ‘Cuida y fortalece tu suelo pélvico’. Áurea García interviene a las 17:00 horas con la actividad de biodanza ‘La alegría de vivir’, a las 18:30 Janire Mañés pone en marcha ‘Voces al vuelo’, un taller de expresión vocal y ritmo y la programación termina a las 20:00 horas con el viaje de sonido ‘Conecta con tu intuición’ a cargo de Kiret Raj Ji y Marisa Jap Nirantar, que clausura una interesante jornada dirigida a las mujeres.
Las actividades tendrán lugar en el centro social de personas mayores de La Moratina y para participar es necesario inscribirse llamando al número de teléfono: 605 60 91 29. Las mujeres pueden participar en todas las actividades o en algunas de ellas en función de sus intereses y las plazas son limitadas.
